Место проведения соревнований:

Тренажерный зал фитнес-клуба «Джиматика».
Дата проведения соревнований: 27 марта 2021г.
Время проведения соревнований: 10:00 часов.
Регистрация на участие в соревнованиях завершается 25 марта 2021г.
Зарегистрироваться можно на рецепции клуба по адресу: г.Краснодар, ул.Садовая, 159 строение 1 (8 этаж).

Организаторы соревнования:
Общее руководство подготовкой и проведением Соревнований (Организаторы) осуществляет фитнес-клубом «Джиматика».
За непосредственную подготовку и проведение Соревнований отвечает Оргкомитет в составе:
Главный судья: Лукин Максим
Главный секретарь: Хмара Артур
Управляющая клубом: Сватковская Наталья

Требования к участникам соревнований:
В соревнованиях могут принимать участие мужчины и женщины, в возрасте от 18 до 50 лет. С разрешения и при обязательном присутствии одного из родителей допускаются подростки с 14 лет.

Стоимость участия в соревнованиях:
Для членов фитнес-клуба «Джиматика» участие БЕСПЛАТНОЕ, для всех остальных - 1000 руб.

Соревновательные дисциплины:
1. Подтягивания на количество повторений (мужчины со своим весом, женщины в гравитоне (50 % противовес от собственного веса, подтягивания осуществляются до уровня подбородка), как только участник спрыгнул с перекладины – упражнение считается законченным. Допускаются только строгие подтягивания (без движений в тазобедренном и коленном суставах).
2. Пресс (на количество повторений за 1 мин, засчитываются только полные подъемы). Исходное положение: руки за головой в положении лежа. Повтором считается положение сидя, туловище возле согнутых коленей, ноги при этом фиксированы.
3. Отжимания от пола на количество повторений (женщины отжимаются с колен, в зачёт идёт только полные опускания корпуса и полностью разгибания локтевого сустава на фазе подъема), отдых возможен только в положении планка и не более 5 секунд.
4. Приседания пистолетик с использованием петель TRX на количество повторений (присед ниже параллели с полом).
5. Классическая планка на время (критерии оценки, правильность положения корпуса во время всего исполнения данной дисциплины).

Условия подведения итогов:
Подсчет очков происходит по занятым результатам после каждой из дисциплин, где победитель выявляется набравший наименьшее их количество.

Награждение
Награждение участников будет в 13.00 грамотами, медалями и призами.